(资料图片仅供参考)

近日来大家对于三头肌比较感兴趣，那么今天小D也是特地在网上收集了一些关于三头肌的话题，那么感兴趣的小伙伴可以看下下面的内容哦。

三头肌短石肌肉是三朝向的大骨骼肌，它沿到膀臂后面跑。

可以通过做俯卧撑练习形成。

三头肌短石细胞肌肉简单地称三头肌（单一和复数）。

然而，期限三头肌（拉丁语“三朝向”将是）能意味所有的骨骼有三个起源。

锻炼三头肌的动作要领是面朝下趴在地板上．双手放平，几乎能接触到双肩，指尖向前，收腹。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

关键词：